商品スペック

収録時間

80分

収録内容

第1章フォームの基礎
●一番簡単なブリッジ
●ブリッジのVゾーン
●Tブリッジ
●Vゾーンを作る際の注意点
●一番簡単なグリップ
●グリップの注意点
●スタンスの基本
●ダメなスタンスの例1軸足がエイミングラインに乗っていない場合
●ダメなスタンスの例2前に行き過ぎた場合
●ダメなスタンスの例3前傾になり過ぎた場合
●キューレベルの調節
●スタンスの幅で調節するキューレベル
●グリップマークとブリッジマーク

第2章正しいフォームの働かせ方
●グリップワークの練習
●グリップワークの実践
●ブリッジワーク1スタンダードブリッジ
●ブリッジワーク2レールブリッジ
●ブリッジワーク3クローズドブリッジ
●ブリッジワーク4オークワードブリッジ
●レールブリッジのバリエーション
●ブリッジアーム
●ブリッジアームのバリエーション
●スタンスワーク1軸足
●スタンスワーク2逆足
●スナップワーク
●トリガーフィンガー
●スタンスのオプティマムポジション
●ブリッジアームのオプティマムポジション
●グリップのオプティマムポジション

出演・監修

福田豊

出演協力

谷みいな

製作・発売

株式会社BABジャパン