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197

スランプからどうやって復活した?

投票期間:2020年02月01日 00:00 〜 2020年02月10日 23:59

スランプからどうやって復活した?(19年12月撮影 @吹田)

全国的にまだ寒さ厳しい季節ですが、節分と立春を迎え(2/3&2/4)、暦の上では春になります。ビリヤードの練習に励んでいる皆さんにも花咲く時期が訪れますように。

今回のお題は「スランプからどうやって復活した?」
(※今回は複数回答可能です〈最大3つ〉)

ビリヤードをやっていて楽しいのはやっぱり「上達を感じられた時」ですよね。でも、上達速度は人それぞれ。自覚出来ない時もあるでしょう。「全く上達していないように感じられる」とか「むしろ下手になってしまった気が」とか「なんだか最近ずっと調子が悪い」など、「スランプ」に陥った経験のある人も多いと思います。そんな時皆さんはどうやって復活しましたか? 以下の選択肢からお答えください(※今回は複数回答可能です〈最大3つ〉)。「大変だったスランプ体験」「スランプを引き起こした原因」など、皆さんのスランプエピソードもぜひコメントしてください。

結果

197

フォームやストロークを修正した

  • 14%
  •  
  • 28 票

ルーティンやリズムを修正した

  • 10%
  •  
  • 20 票

一人練習の時間を増やした

  • 10%
  •  
  • 20 票

特に何もしなかった(普段通り撞いていた)

  • 9%
  •  
  • 18 票

ビリヤード映像をたくさん見た

  • 7%
  •  
  • 14 票

スランプだと思わないようにした

  • 7%
  •  
  • 13 票

ビリヤードをしばらく休んだ(減らした)

  • 6%
  •  
  • 12 票

センターショットなどドリル的な練習中心にした

  • 6%
  •  
  • 12 票

よりエンジョイビリヤードな気持ちで撞くようにした

  • 5%
  •  
  • 9 票

とにかく量をたくさん撞いた

  • 4%
  •  
  • 8 票

ビリヤードの道具(キューなど)を変えた

  • 4%
  •  
  • 7 票

上級者・プロ・インストラクターなどに自分の状態をチェックしてもらった

  • 4%
  •  
  • 7 票

ビリヤードの環境(ビリヤード場や撞く相手)を変えた

  • 3%
  •  
  • 6 票

その他

  • 3%
  •  
  • 6 票

画像や映像を使って自分の状態をチェックした

  • 3%
  •  
  • 6 票

よりストイックな姿勢でビリヤードに打ち込むようにした

  • 3%
  •  
  • 5 票

取り切り・ボウラードなどゲーム寄りの練習中心にした

  • 1%
  •  
  • 2 票

フィジカルトレーニングをした(増やした)

  • 1%
  •  
  • 1 票

大会に出る機会を増やした

  • 1%
  •  
  • 1 票

大会に出るのを控えた(減らした)

  • 1%
  •  
  • 1 票

ショットセレクションや組み立ての考えを修正した

  • 1%
  •  
  • 1 票

相撞きの時間を増やした

  • 0%
  •  
  • 0 票

スポーツメンタルの本や映像を見た

  • 0%
  •  
  • 0 票

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